Что-то найти

 

Регистрация | вход

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Форум о спорте инвалидов
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
RE: Лишний вес? Идите в баню! (1 просматривает) (1) Гость
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: RE: Лишний вес? Идите в баню!
#444
admin (Администратор)
Администратор
Сообщений: 163
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 9 мес. назад Репутация: 1  
Говорят все болезни от нервов. Но любители вкусно и обильно покушать, не защищены от целого букета болезней: гипертонии, атеросклероза, сердечной недостаточности, холецистита, панкреатиту – списку несть числа. Интерес к новомодным таблеткам, гарантирующим похудение, в рекордно короткие сроки, заметно упал. Не оправдали себя заморские препараты. Тем не менее, есть способ, который поможет вам снизить вес и оздоровить организм, а заодно и получить удовольствие. Сходите-ка в баньку. Вот где гарантированное похудение. Активное снижение веса проистекает за счет обезвоживания организма. За одно посещение бани выводится около 2-х литров воды. Только и здесь все нужно делать с умом, чтобы не навредить себе.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#501
Славко (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 15
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 9 мес. назад Репутация: 0  
Я раньше тоже так считал, что сауна помогает скинуть лишние килограммы, но один умный тренер мне объяснил, что это не так, а дело в том, что после похода в сауну вы действительно будете весить на пару еилограмм меньше. Но это достигается за счет обезвоживания организма. А водный баланс организма нужно пополнять, и в итоге стоит Вам выпить всего один стакан воды и ваш вес вернется к первоначальному значению. Можете проверить и это правда.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#512
Зинаида (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 15
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 9 мес. назад Репутация: 0  
Баня это очень хорошо для Вашего здоровья, ведь во время банных процедур усиливаются обменные процессы, а повышенное потоотделение освобождает организм от накопившихся шлаков, токсинов, а также лишней жидкости, кроме того, баня прекрасно влияет на состояние кожи. Я еще слышала, что баня прекрасно влияет на мышцы, что после банных процедур они становятся более мягкими и эластичными. Именно поэтому поход в баню рекомендуется после спортивных тренировок.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#527
Назар (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 15
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 9 мес. назад Репутация: 0  
Я тоже с Вами соглашусь, что если вы ведете здоровый образ жизни, посещаете спорт зал, у вас правильное питание, и вместе с этим посещаете баню или сауну, то Вы можете быть спокойны о своем теле и здоровье. Посещение сауны выполняет защитную функцию, принимает участие в обменных процессах и в регулировании терморегуляции, при посещении сауны, вы можете похудееть на 2-3 кг.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#545
admin (Администратор)
Администратор
Сообщений: 163
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 1  
В баню все не выберусь. То ли какая то боязнь за мотор, что может не выдержать, толи пугает недоступность, то ли еще что то, но факт остается фактом. в бане я не бываю.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#546
Светлана (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 15
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Мы с подругами по спорт залу тоже ходим в баню, ведь Баня лечит душу и тело и еще она благотворно сказывается на организме человека, оздоравливает кожу, снимает стрессы, успокаивает нервы, поднимает общий тонус организма. Под воздействием высоких температур стимулируется работа всего организма: дыхание, кровообращение, обмен веществ. Так, что всем рекомендую ходить в баню и вы будете себя чувствовать замечательно
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#558
Лали (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 21
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Для того, чтобы не было лишнего веса необходимо нормально питаться и заниматься спортом. А баня и сауна - это просто оздоровительная процедура и все.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#585
Timiri (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 21
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Только при посещении парной следует помнить, что она далеко не всем показана. Есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому перед тем, как принять решение о посещении парной следует у врача узнать - можно или нет.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#717
прима (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 25
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Баня, действительно помогает избавиться от лишнего веса, только к сожалению она не всем разрешенна с медицинской стороны. Для того, чтобы использовать баню в качестве средства от похудения, надо проконсультироваться с врачом.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#718
Ника (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 20
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Мне кажется, что не достаточно просто в баню сходить. Здесь надо будет еще пользоваться дополнительными средствами, например, даже тот же чай,различные маски, скрабы, веничком пройтись
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#719
Parker (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 16
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Я бы с удовольствием посетил баню, даже не имея такой проблемы, как лишний вес. А на самом деле баня полезна во многих отношениях, только надо просто знать меру, не употреблять алкоголь, и ее рекомендуют посещать хотя бы раз в месяц, есть возможность, значит чаще.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#730
Ирина (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 24
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Лишний вес? Идите в баню! 6 г., 8 мес. назад Репутация: 1  
Согласна, хотя бы почаще устраивать пешие прогулки, а если в тренажерном зале, то на беговой дорожке часик пройтись и добавить подъем немного. Я правда обычно когда есть время, просто хожу по дорожке минут сорок, минут двадцать велосипед и потом в бассейн, за месяц 2 кг минус
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить

получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол

postheadericon Понравилась статья? Поддержите нас в соцсетях!

Центр "Спартанец"