Что-то найти

 

 

Регистрация | вход

 

 

 

ФСИМО

 

 

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Форум о спорте инвалидов
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
RE: Физкультура и спорт в целом (1 просматривает) (1) Гость
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: RE: Физкультура и спорт в целом
#568
Лали (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 21
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Физкультура и спорт в целом 10 г., 1 мес. назад Репутация: 0  
Что вы можете посоветовать для тех, кто никогда не занимался спортом но хочет начать. Я так понимаю, что обычная физкультура это уже изжившее себя понятие? А чем тогда можно заняться, какой спорт выбрать, чтобы придти в тонус?
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#576
Светлана (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 15
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Физкультура и спорт в целом 10 г., 1 мес. назад Репутация: 0  
Я бы вам порекомендовала шейпинг для начинающих, он предназначен на укреплении мышц и избавлении от лишнего веса. И вы станете бодрой, активной, подтянутой, уверенной, привлекательной и здоровой. Тренер поможет Вам составить схему занятий, подобрав приемлемую длительность, подходящие упражнения и допустимую нагрузку, чтобы тренировки принесли максимум пользы. Я занимаюсь ужетри года и тоже начинала с нуля,так что рекомендую попробовать
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#577
Timiri (Пользователь)
3-й разряд
Сообщений: 21
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Физкультура и спорт в целом 10 г., 1 мес. назад Репутация: 0  
А мне вот шейпинг не нравится. Я обожаю посещать тренажерный зал, особенно беговая дорожка и орбитрек впечатляют.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#637
Веста (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 17
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Физкультура и спорт в целом 10 г., 1 мес. назад Репутация: 0  
А вот я не считаю, что физкультура, это что-то устаревшее. Я, например, иногда вспоминаю те упражнения, которые мы в школе делали и делаю по утрам. А советовать сложно что-то конкретно, потому что для каждого человека занятия могут быть чисто индивидуальные.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#760
mirkw5 (Пользователь)
Без разряда
Сообщений: 1
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Физкультура и спорт в целом 10 г., 1 мес. назад Репутация: 0  
я бы порекомендовал езду на велосипеде. Это прекрасный способ дать нагрузку организму. регулярная езда укрепляет сердце.также помогает снизить вёс. Замечено что после получасовой езды жир сжигается ещё в течении нескольких часов. способствует улучшению работы лёгких. так как увеличивается обмен кислородом.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 16.02.2014 15:04 Редактировал admin.
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить

получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол

postheadericon Понравилась статья? Поддержите нас в соцсетях!

Центр "Спартанец" Форум