Непоколебимое стремление заниматься фитнесом, несгибаемая воля к достижению результата – как некоторые женщины умудряются не идти на поводу у своей лени и строить своё тело по задуманному плану? Они – титаны духа? Железные леди? Супервумен? Вовсе нет! Просто они знают о себе то, чего пока не знаете вы.

Пойти в фитнес-клуб, бассейн или на пробежку часто мешает она самая – лень-матушка. Теплый клетчатый плед, кружка чая и убаюкивающее бормотание телевизора бесследно стирают из памяти любые планы тренировки. Это происходит раз за разом и, кажется, совершенно невозможно противостоять расслабляющей мягкой неге, окутывающей всё тело.

Ответы на незаданные вопросы найдены! Ключом к успеху в любых тренировках является отделение своего «я» от биологического тела.

Под социальным туризмом понимают путешествия школьников, ветеранов войны, инвалидов и иных категорий граждан, которым выделяют средства соответствующие фонды.

Кроме этого на участников социального туризма распространяются специальные льготы по размещению, продуктам питания и непосредственно отдыха. Подобными объектами будут служить транспортные средства, питание, спортивные услуги, культурный отдых. Участники здесь являются физические и юридические лица, реализующие подобные услуги. А субъекты данного туризма являются физические лица.

Существуют страны, где социальный туризм применяется и для военнослужащих, государственных служащих, а что касается священнослужителей, то они получают достаточно дотаций от своих общин на отдых.

Туризм для инвалидов — это одно из направлений в туристической сфере, которое ориентировано на людей с физическими недостатками.

Понятие «Туризм для инвалидов» - было впервые сформулировано и озвучено в 70-х гг. и содержало в себе, что люди с ограниченными возможностями имеют право отдыхать и путешествовать.

Сейчас это направление в туристическом бизнесе очень развита. Есть туристические агентства, которые специализируются на людях с инвалидностью, разрабатывая для них маршруты. Благодаря огромному спросу на этот вид отдыха, большинство гостинец имеют номера для людей на колясках, в которых есть все приспособления, связанные с их потребностью, также развит транспорт и городская инфраструктура.

Людей с ограниченными возможностями здоровья, склонных к полноте, во все времена интересовал один вопрос, существуют ли продукты, которые можно есть, при этом не полнея. На данный вопрос есть утвердительный ответ.

Есть отдельная категория продуктов, которая дает полное ощущение сытости, другая же частично притупляет чувство голода. Так что же лучше употреблять в пищу, чтобы качественно утолять голод, не набирая лишний вес?

Данное перечисление ряда продуктов способствует качественному утолению голода, даря ощущение сытости.

Чрезмерная занятость вредит не только нервной системе - последствия могут быть более серьезными. Исследователи из Федеральной службы по защите труда и профессиональной медицине в Берлине  пришли к выводу, что отказ от досуга может значительно повысить риск инфаркта.

Ученые опросили 252 пациента и сравнили их ответы с ответами здоровой контрольной группы. Выяснилось, что те, кто каждую неделю работает по 5 часов, сверх нормы, увеличивают риск заболевания в 2 раза. Если свободное от работы урезается еще сильнее, то риск инфаркта миокарда повышается в 9 раз.

Сегодня доказано, что образ жизни оказывают непосредственное влияние на восприимчивость к болезням. Приведенные ниже вопросы определят, насколько правилен ваш образ жизни:

• Курите ли вы?
• Приходится ли вам недосыпать?
• Испытываете ли вы стресс на работе и дома?
• Ваше питание неупорядоченно и не сбалансировано?
• Выпиваете ли вы регулярно большие дозы алкоголя?
• Чувствуете ли вы себя несчастным человеком?

Чем больше утвердительных ответов вы дадите на поставленные вопросы, тем более восприимчивее ваш организм к простудным заболеваниям.

Современные сердечные препараты заметно потеснили многие проверенные временем лекарств. К ним, в частности, относится камфора. Между тем камфорой, как лечебным средством, «увлекалось» не одно поколение врачей еще XVIII-XIX веков.

Так, французский ученый Франсуа Венсан Распай видел в камфоре чуть ли не панацею от всех болезней и предлагал вводить ее всеми всевозможными путями: курить, нюхать, глотать, втирать.

Итальянский врач Рубини лечил этим препаратом холерных больных, и нужно сказать весьма и весьма успешно. В то время камфора широко применялась гомеопатии.

Невропатологи давно заметили, что постоянное сдерживание сильных эмоций – гнева, раздражения, радости – почти мгновенно отражаются на нашем здоровье. В результате постоянно загоняемых внутрь эмоций, могут совершенно неожиданно развиться гипертония, радикулит, цистит, язва желудка, или еще что-нибудь неприятное. Подобные болезни по одинаковому способу их возникновения, называют психосоматическими. Замученная психика подает организму такие сигналы, которые он просто не в состоянии выдержать. Что же делать, что бы этого не произошло? Как быстро прийти в себя и успокоиться?

Специалисты по стрессовым ситуациям в разных странах считают, что эмоциональное напряжение, так называемый «пар», необходимо периодически выпускать. Однако редко кто позволяет себе в гневе кричать, топать ногами и бить посуду – не поймут. Поэтому, чтобы не заработать лишних болезней, делайте разумные резкие движения.