Для приготовления салата понадобится: 1 куриное филе, 1 яблоко, 1 апельсин, 2 яйца, 2 киви, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст.л. йогурта, специи.
Как приготовить
Понадобится: 2 моркови, 100 г сыра, 1 куриное филе, 1 горсть грецких орехов, 60 г сметаны.
Польза морепродуктов для организма неоспорима! Вместо рукколы можно использовать любой салатный микс.
Понадобится: 1 тушка кальмара, 100 г руколы, 100 г мидий, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. бальзамика, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л прованских трав, специи.
Понадобится: 350 г куриной печени, 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 фиолетовый лук, 100 г руколы, 2 веточки петрушки, 1 горсть грецких орехов, оливковое масло, лимонный сок, специи.
Печень обязательно должна быть свежая. Если печень не куриная, то надо будет вымочить ее час в молоке.
Быстрый повседневный ПП салат, который одинаково хорош на завтрак или ужин.
Понадобится: 2 авокадо, 200 г помидоров черри, 1 фиолетовая луковица, 4 яйца.
Творог – ценный источник кальция и белка, поэтому он делает любой салат сытнее и полезнее. Особенно, когда речь идет о свежих овощах!
Понадобится: 200 г творога, 3 помидора, 1 болгарский перец, 1 стебель сельдерея, 2 огурца, 4 пера зеленого лука, 60 мл сметаны.
30 сентября в Ново-Переделкино, на кортах “Орбиты Теннис Парка”, стартовал...
С 22 по 30 сентября в пгт Сириус в тренировочной...
Всероссийские детско-юношеские соревнования по настольному теннису среди участников с поражением...
С 30 сентября по 7 октября в Уфе (Республика...
В мероприятии участвовали представители шести стран. Помимо непосредственно соревнований, состоялись...