Что-то найти

 

 

Регистрация | вход

 

 

 

ФСИМО

 

 

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Форум о спорте инвалидов
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
Тренировка пресса (1 просматривает) (1) Гость
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: Тренировка пресса
#750
admin (Администратор)
Администратор
Сообщений: 165
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Тренировка пресса 10 г., 2 мес. назад Репутация: 1  
Когда занимался восточными единоборствами, тренировке пресса уделяли особое внимание, так как дыхалку при первом же ударе могут сбить, а нужно его держать. Тренировали выносливость. Лежа на полу поднимаются одновременно ноги и туловище на выдохе и небольшой удар по прессу. Или ногами, так же на полу написать несколько раз свое имя под углом 45* примерно.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 11.06.2014 14:32 Редактировал admin.
 
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
      Темы Автор Дата
    thread link
Тренировка мышц живота
Барбариска 03.02.2014 14:10
    thread link
thread linkthread link Тренировка для живота
Веста 05.02.2014 00:49
    thread link
thread linkthread link Тренировка плоский живот
Parker 06.02.2014 15:43
    thread link
thread linkthread link Тренировка мышц пресса
Ника 06.02.2014 15:45
    thread link
thread linkthread linkthread link RE: Тренировка мышц живота
Наталья 07.02.2014 15:25
    thread link
thread linkthread link Программы тренировки мышц живота
Parker 06.02.2014 15:46
    thread link
thread linkthread link Тренировка пресса дома
admin 09.02.2014 12:50
    thread link
thread linkthread linkthread link Тренировка пресса
admin 09.02.2014 13:10
Вверх Ответить

получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол

postheadericon Понравилась статья? Поддержите нас в соцсетях!

rezeptsport.ru

Новости
Центр "Спартанец" Форум